Menschen kommen in ganz unterschiedlichen Momenten zu mir. Systemische Beratung schaut dabei nicht auf ein Problem allein, sondern auf die Muster, Rollen und Beziehungen, in denen Sie leben und arbeiten. Daraus entstehen Perspektiven, die im Alltag oft verborgen bleiben.
Eine Entscheidung steht an
Sie wollen eine Richtung wählen, hinter der Sie ganz stehen können.
Familie und Partnerschaft
Sie möchten Beziehungen klarer gestalten und Ihren eigenen Platz darin finden.
Berufliche Veränderung
Ein Übergang steht an, und Sie suchen Orientierung für den nächsten Abschnitt.
Konflikte
Sie möchten festgefahrene Gespräche wieder in Bewegung bringen.
Wiederkehrende Muster
Sie erkennen, was sich wiederholt, und probieren neue Wege aus.
Herkunft und Prägung
Sie verstehen, was aus Ihrer Familiengeschichte heute mitwirkt, und entscheiden, was Sie davon weitertragen.
Angebote
Systemische Beratung, Aufstellung und Genogrammarbeit
01
Systemische Beratung
Für ein konkretes Anliegen: eine Entscheidung, ein Konflikt, ein Übergang. Wir schauen auf die Muster, Rollen und Beziehungen, in denen Sie sich bewegen, und entwickeln nächste Schritte, die in Ihren Alltag passen.
Dauer und Kosten aller Angebote finden Sie in den häufigen Fragen.
Aufstellung
Familienaufstellung und systemische Aufstellung in Oldenburg
Eine Aufstellung macht sichtbar, was sich mit Worten schwer fassen lässt. Personen, Rollen oder auch Themen bekommen einen Platz im Raum. So sehen Sie Beziehungen von außen und können neue Positionen ausprobieren.
Im Einzelsetting mit Figuren und Bodenankern
In meiner Praxis arbeite ich im Einzelsetting. Mit Holzfiguren auf dem Tisch stellen Sie Ihre Familie, Ihr Team oder eine Entscheidungssituation auf. Mit Bodenankern stellen Sie sich selbst auf verschiedene Positionen im Raum und nehmen wahr, wie sich jede davon anfühlt. Sie bestimmen, was aufgestellt wird und wie weit wir gehen.
Für Einzelpersonen und Teams
Aufstellungen eignen sich für Fragen aus Familie und Partnerschaft ebenso wie für Teams, etwa wenn ein Team Rollen und Zusammenarbeit neu ordnen möchte. Teamaufstellungen biete ich auf Anfrage an. Gruppenaufstellungen mit Stellvertretern sind grundsätzlich ebenfalls möglich.
Herkunftsarbeit
Genogramm und Herkunftsarbeit
Ein Genogramm ist eine erweiterte Form des Familienstammbaums. Über mindestens drei Generationen bildet es neben Namen und Daten auch Beziehungen, Rollen und wichtige Ereignisse ab. Gemeinsam zeichnen wir es Schritt für Schritt.
Dabei wird häufig sichtbar, welche Themen, Erwartungen und Muster sich durch eine Familie ziehen. Mit diesem Blick entscheiden Sie bewusster, was Sie aus Ihrer Herkunft weitertragen und was Sie neu gestalten.
Ablauf
In drei Schritten zur ersten Sitzung
Erstgespräch
15 Minuten, kostenlos, telefonisch oder online. Sie schildern kurz Ihr Anliegen und entscheiden danach in Ruhe.
Auftragsklärung
In der ersten Sitzung klären wir, worum es Ihnen geht und woran Sie merken, dass sich etwas verändert. Das halten wir als Kontrakt fest.
Begleitung
Gespräch, Aufstellung oder Genogramm, je nachdem, was Ihre Frage braucht. Für ein konkretes Anliegen planen wir in der Regel drei bis fünf Sitzungen.
Benedikt Rudnik, systemischer Berater in Oldenburg
Ich bin systemischer Berater mit DGSF-Zertifizierung und Weiterbildung am hisw in Hamburg. Dazu kommen über 15 Jahre internationale Management- und Leadership-Praxis. Aus dieser Zeit kenne ich Verantwortung für andere und Entscheidungen unter Druck.
In unserer Arbeit bin ich Impulsgeber und Begleiter. Ich stelle Fragen und zeige Perspektiven auf. Wohin es geht, entscheiden Sie.
DGSF-zertifiziert · hisw Hamburg · MSc International Management · Praxis seit 2022
Stimmen
Was Klientinnen und Klienten sagen
„Benedikt hat von Anfang an aufmerksam zugehört und genau die richtigen Fragen gestellt, wodurch ich während unseres Gesprächs viel Klarheit gewonnen und auch hinderliche Strukturen in meinem Arbeitsablauf erkannt habe, die mir gar nicht bewusst waren. […] Durch deine ruhige und kompetente Art vermittelst du Sicherheit und Vertrauen, und man fühlt sich von dir wirklich gesehen.“
Doris L.
„Danke, Benedikt! Für die Klarheit, die Perspektive und die Abkürzung! So viel Klarheit in so kurzer Zeit. Und das, obwohl ich mit einem sehr großen und komplexen Thema in unser Gespräch gegangen bin. […] Ich bin sehr dankbar, mit Benedikt über mein Thema gesprochen zu haben, denn dadurch konnte ich aus meinem Elefanten eine greifbare Mücke machen!“
Katharina N., selbstständig
„Sehr wertschätzendes Miteinander durch den gesamten Prozess, immer direkt und manchmal auch da, wo es wehtut. Genau das, was ich von einer Beratung erwarte.“
Familienaufstellung oder systemische Aufstellung: 90 Minuten, 135 €
Intensivcoaching: 12 Wochen mit 8 Sitzungen, 679 €
Teamaufstellung: auf Anfrage
Erstgespräch: 15 Minuten, kostenlos
Sie buchen einen Termin direkt im Kalender oder schreiben mir über das Kontaktformular. Wir sprechen 15 Minuten, telefonisch oder online. Sie schildern kurz Ihr Anliegen, ich erkläre, wie ich arbeite, und Sie entscheiden danach in Ruhe, ob wir zusammenarbeiten.
Zu Beginn klären wir Ihre Frage. Dann stellen Sie mit Holzfiguren auf dem Tisch oder mit Bodenankern im Raum die Personen auf, die für Ihre Frage wichtig sind. Wir schauen gemeinsam auf Abstände, Blickrichtungen und Verbindungen und probieren neue Positionen aus. Eine Aufstellung dauert 90 Minuten. Sie bestimmen, was aufgestellt wird und wie weit wir gehen.
Grundsätzlich ja. In Gruppenaufstellungen übernehmen andere Teilnehmende die Rollen der aufgestellten Personen. Im Moment arbeite ich im Einzelsetting. Wenn Sie sich für eine Gruppenaufstellung interessieren, sprechen Sie mich gern an.
Ja. Eine Teamaufstellung macht Rollen, Zuständigkeiten und Beziehungen in einem Team sichtbar. Den Rahmen und den Preis stimmen wir auf Anfrage ab. Für Organisations- und Teamentwicklung in Unternehmen finden Sie weitere Angebote bei uuîc Consulting.
Ein Genogramm ist eine erweiterte Darstellung Ihres Familienstammbaums über mindestens drei Generationen. Neben Namen und Daten zeigt es Beziehungen, Rollen und wichtige Ereignisse. So wird sichtbar, welche Themen sich durch eine Familie ziehen. Genogrammarbeit findet im Rahmen von Einzelsitzungen oder des Intensivcoachings statt.
Psychotherapie behandelt psychische Erkrankungen und setzt eine Approbation oder Heilpraktikererlaubnis voraus. Systemische Beratung richtet sich an Menschen, die an Entscheidungen, Beziehungen und Lebensfragen arbeiten wollen. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine Erkrankungen. Eine laufende Therapie kann die Beratung ergänzen. Sprechen Sie das am besten vorher mit Ihrer Therapeutin oder Ihrem Therapeuten ab.
Das legen wir in der ersten Sitzung bei der Auftragsklärung gemeinsam fest. Für ein konkretes Anliegen planen wir in der Regel drei bis fünf Sitzungen. Für grundlegende Veränderung eignet sich das Intensivcoaching über zwölf Wochen.
Ja. Ich berate im Rosenhaus in Oldenburg und online. Ob eine Aufstellung für Ihre Frage auch online sinnvoll ist, klären wir im Erstgespräch.
Kontakt
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Das Erstgespräch dauert 15 Minuten, telefonisch oder online.
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